Você sabia?
Beber água na hora certa maximiza a sua eficácia sobre o corpo humano:
2 copos de água depois de acordar - ajuda a ativar os órgãos internos
1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão
1 copo de água antes de tomar um banho - ajuda a reduzir a pressão arterial
1 copo de água antes de ir para a cama - evita derrame ou ataque cardíaco
É mesmo?
ResponderExcluirEu não sabia, mas gostei muito de saber desses detalhes sobre a água. Vou tentar fazer bem direitinho...
e é simpático o seu blog, parece uma janela que se abre, alguém se debruça e convida a entrar para um café...
Um abraço.
Ai, ai, ai!
ResponderExcluirPreciso beber mais água!
Bebeth também é utilidade pública!Rsssss
Gd beijo
Olá!
ResponderExcluirNossa, não sabia dessas informações tão importantes para nossa saúde.
Amo beber água, agora então...
Obrigada pela partilha.
Carinhosamente, Lady.
Olá Bebeth, sabia que a água fazia bem, mas não sabia desses benefícios...Vou tentar beber mais nas horas certas!
ResponderExcluirOtima dica.
Bjus