sexta-feira, 24 de setembro de 2010

Hora Certa de Beber Água






Você sabia?

Beber água na hora certa maximiza a sua eficácia sobre o corpo humano:

2 copos de água depois de acordar - ajuda a ativar os órgãos internos

1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão

1 copo de água antes de tomar um banho - ajuda a reduzir a pressão arterial

1 copo de água antes de ir para a cama - evita derrame ou ataque cardíaco




4 comentários:

  1. É mesmo?
    Eu não sabia, mas gostei muito de saber desses detalhes sobre a água. Vou tentar fazer bem direitinho...
    e é simpático o seu blog, parece uma janela que se abre, alguém se debruça e convida a entrar para um café...
    Um abraço.

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  2. Ai, ai, ai!
    Preciso beber mais água!
    Bebeth também é utilidade pública!Rsssss
    Gd beijo

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  3. Olá!
    Nossa, não sabia dessas informações tão importantes para nossa saúde.
    Amo beber água, agora então...
    Obrigada pela partilha.
    Carinhosamente, Lady.

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  4. Olá Bebeth, sabia que a água fazia bem, mas não sabia desses benefícios...Vou tentar beber mais nas horas certas!
    Otima dica.
    Bjus

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