Admito ... Serviu pra mim ... pode servir pra mais alguém!

DISSOLVENDO MÁGOAS

Alguém nos engana, alguém nos trai, alguém nos trata com falta de respeito, desconsidera nossos sentimentos. Eu sei que você já passou por isso em algum momento.

O nosso peito é como um grande lago, ladeado por flores, pássaros e todos os tipos de vegetações. Quando alguém nos fere, é como se uma pedra fosse jogada no lago.
Tudo fica ondulado, a superfície perde a limpidez, a água fica momentaneamente turva e o vento sopra de uma forma que chega a doer.

Mas depois de um tempo, o que naturalmente aconteceria? A pedra atirada ficaria quieta em algum lugar lá no fundo do lago, uma prova de que vivemos intensamente,
uma experiência de vida que veio para nos trazer sabedoria. A superfície da água voltaria a ficar lisa como um espelho, a areia levantada voltaria ao fundo e voltaríamos
a sentir a plácida paz desse lago sagrado.
Mas para algumas pessoas não é assim que funciona. Em vez de aprenderem com o que aconteceu e retornarem a seu estado natural de confiança na vida, querem encontrar
a pedra atirada, que agora se encontra perdida lá no meio de seus lagos. E, se possível, gostariam de atirar a pedra bem no meio da testa do infeliz que ousou jogar
a pedra perturbando a plácida harmonia do lago!

Ficam andando de lá pra cá dentro do lago, cultivando mágoas e pensamentos ruins, ondulando ainda mais a superfície, levantando cada vez mais areia, turvando a água,
perturbando a própria paz. Cada vez que se lembram do que aconteceu e de quem as magoou, é como se jogassem novamente a pedra no lago, e de novo, e de novo, e de
novo! A todo momento comprovam o grande estrago que lhes foi causado, e dizem: - Vê? Não consigo mais enxergar a minha imagem na superfície do lago!

Na verdade, a pessoa que nos magoou atirou sim a primeira pedra, mas a forma como reagimos a isso é o que pode de verdade nos fazer mal. Continuamos impedindo que
a paz aconteça, recriamos a mágoa infinitas vezes dentro de nós.

Por que fazemos isso?Talvez porque, em algum lugar dentro de nós, existe a crença distorcida de que não merecemos a felicidade. Assim, nos aprisionamos a uma cadeia
sem fim de culpas e ressentimentos, cultivamos mágoas e permanecemos amarrados àquilo que tanto nos faz mal. Nos falta amor, amor por nós mesmos. Foi essa mesma
falta de amor que, provavelmente, permitiu que o outro nos ferisse tanto. Quem ama a si mesmo não permanece em relacionamentos desrespeitosos.

Precisamos parar de nos colocar no lugar de vítimas das situações. Mesmo quando a outra pessoa errou, nos enganou ou o que quer que seja, uma partezinha nossa permitiu
que isso acontecesse. Assim, de nada adianta ficarmos repetindo infinitamente em nossas mentes e corações o ocorrido. Isso só nos aprisiona mais e mais.

Muito mais sábio seria tranquilizar a mente até que a superfície do lago voltasse a ser calma como um espelho. E então, sentados diante desse espelho, perguntaríamos:
- Como posso aprender com o que aconteceu? Como posso evitar que volte a acontecer? - E depois, seria bom que ficássemos em silêncio, até que a resposta nos venha.
Dessa maneira, ao menos teremos encontrado algo de positivo em meio ao ocorrido.

Imagine que as águas de seu lago sejam como um bálsamo sagrado capaz de curar e dissolver pedras. Permita que as mágoas sejam dissolvidas nessa energia que brota
de seu coração. Não tenha pressa, leva certo tempo, eu sei, mas até mesmo os maiores rochedos podem ser dissolvidos pela suave persistência da água.

Retirado do livro
Enquanto escorre o tempo - pensamentos, histórias e metáforas sobre a vida, os relacionamentos e o
bem viver, escrito por Patrícia Gebrim.